体の悩みに効くサプリ|ナットウキナーゼやアントシアニン

薬

目を守るもの

ブルーベリー

目の網膜を外的刺激から保護してくれるのがルテインという成分である。そんなことからルテインがメインとなっている健康サプリメントが注目されているようだ。ルテインの健康サプリメントは直接的に作用するものとして考えられている。

目の栄養サプリと言うのは

ブルーベリー

目の疲れには、アントシアニンがよいです。ベリー系などに多い栄養素です。サプリメントでよいですから、摂取することがお勧めできます。目のみならず、兎に角体によいですから、非常に良い栄養素であることは確かです。

元気であるために

目

目の疲れを解消してくれるサプリメントの特徴は、ブルーベリーを配合しているものが多くあります。気をつけることは、ただ、ブルーベリーをとるのではなく、アントシアニンの含有量が多いものを選ぶことが大切です。

大豆を発酵させる酵素

老人

たんぱく質を溶かす力

ナットウキナーゼとは、納豆に含まれている酵素で、これにはたんぱく質を分解する力があります。そもそも納豆は、大豆を発酵させることで作られています。大豆には多くのたんぱく質が含まれているのですが、発酵の過程でこれがどんどん分解されていきます。そしてその分解をおこなっているのが、ナットウキナーゼなのです。そして人間の血液にも、たんぱく質が含まれています。具体的にはフィブリンと呼ばれているたんぱく質なのですが、これには血液を固める力があります。怪我により出血しても、徐々にかさぶたになって治っていきますが、それをおこなっているのがこのフィブリンなのです。しかしフィブリンが多すぎると、血管内の血液まで固まってしまい、その結果血流が悪くなります。そのため、血行不順を防ぐために、たんぱく質を溶かすナットウキナーゼが注目されるようになっています。

血管の破裂を予防

血管内で血液が固まると、血液が流れにくくなるだけでなく、血管の詰まりが生じることがあります。血管が詰まると、流れていくことのできなくなった血液が、その部分にたまります。すると血管が膨らみますし、その膨らみに耐えることができなくなれば、破裂します。それが脳で起こると、脳出血となり、生命が危険にさらされます。また、血管破裂は心臓付近の大動脈において起こることもあります。この場合もやはり、生命が失われる危険性が生じます。しかしナットウキナーゼによって血流の良い状態が保たれれば、そういったリスクは少なくなります。つまりナットウキナーゼには、脳出血や大動脈の破裂から生命を守る力もあるわけです。昨今では、血管の詰まりから生命を失う人が増えてきています。そのため多くの人が予防のために、納豆またはサプリメントによって、ナットウキナーゼを摂取しています。